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汗蒸房汗蒸的适宜温度是多少

点击次数:   更新时间:18/06/23 11:29:06     来源:www.ysyhzf.net关闭
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  很多朋友一进到汗蒸房内,会觉得温度不够高,尤其是对汗蒸不了解的顾客,还会希望温度能再高一点,觉得这样的温度更有利于出汗。其实汗蒸的温度并不是越高越好。
  那么汗蒸时适宜的温度是多少度呢?将汗蒸房温度调高对健康有利吗?汗蒸房安装厂家下面简单为大家介绍。
  首先,汗蒸房汗蒸适宜的温度是38度--42度。因为在此温度下、血液循环和微循环改善效果较为明显,毛孔的张开利于体内堆积毒素的排出。
  为什么汗蒸房内的温度不能太高?
  因为在高过42℃的蒸房内汗蒸,热量单一作用于皮肤表面,使表皮细胞内的水分排出,达不到深层排毒的效果、与桑拿房没有区别。高温虽然会短暂引起人体出汗量上的增多,但在高温下人体出汗过多,会出现一系列反应,如倦怠乏力,精神不振,严重者还会出现浑身酸麻等。因此建议顾客在科学的温度内,体验汗蒸带来的好处。
  在汗蒸房汗蒸时一定要按照科学合理的方法来汗蒸,这样才能达到各种汗蒸好处,同时也避免给身体带来伤害。

小编:fairy 整改日期2018.11.14