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感冒可以去汗蒸吗

点击次数:   更新时间:19/09/04 08:57:09     来源:www.ysyhzf.net关闭
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  汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,它是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,那么感冒可以去汗蒸吗。下面就跟大家说一下。
  1.感冒期间能汗蒸,而且对感冒有好处,甚至能治感冒。感冒本来就是病毒侵入人体后作用的结果,汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子却有抑制病菌活动的功效。所以说有轻微感冒的患者可以尝尝汗蒸治感冒法。俗话说得好:“是药三分毒”,对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水保证能好,同时还可以起到美容的功效两全其美,何乐而不为呢? 对风寒感冒具有治疗作用。
  2.风寒感冒汗蒸的时间。风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜,因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状,平时无病时汗蒸时间在45分钟左右,但是患了风寒感冒的人,应当减少汗蒸的时间,以半小时为宜,不超过45分钟,以免热过头,引起身体更加不适。
  3.风寒感冒汗蒸的好处。风寒感冒,俗称“伤风”,是由于人体感受了风寒邪气,造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。在汗蒸的过程中可以帮助加快汗液的排出,也可以帮助调节内分泌和新陈代谢,加快新陈代谢,加快毒素的排出,也可以在汗蒸的过程中促进排汗和驱寒,将体内的寒气都散发出去,是可以帮助治疗感冒的,特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除,汗蒸可以促进毒素排出,促进血液循环,所以是对感冒有很大的好处的。
  4.风寒感冒汗蒸的注意事项。汗蒸后六小时内不要洗澡,汗蒸后毛孔处于扩张状态,体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态,如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩,细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。
  5.汗蒸后要休息一定时间后再到户外。汗蒸后,要休息15分钟才到户外。因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态,容易吸收灰尘和有害物质,而且外面温度比室内低,以防感冒,所以要过一定的时间后再出户外。
  6.汗蒸后要及时合理补充身体元素。汗蒸过后,如果身体感觉乏力的话,可以喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水,以补充因汗蒸后体内蒸发的钾与盐,同时也可以补充一点钙质。
  7.汗蒸后要注意保暖。汗蒸以后是要注意保暖的,不要有受风的现象。否则汗蒸就没有任何作用了。
  汗蒸幕其治疗功效,是透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥。不过,低血压者要避免。
  小编:Nicki
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